宝宝半岁前后夜里突然频繁醒、见什么都咬、脾气暴躁，多半是出牙在捣乱。

牙龈又胀又痒，靠哭来表达不舒服，家长先别急着归咎作息乱了。

缓解可以用干净牙胶冷敷、洗净手指轻按摩牙龈，给点能咬的硅胶玩具转移注意力。

白天多陪伴少刺激，夜里少开灯少逗玩，保持昏暗安静，帮他安稳度过这段。

出牙是阶段性的，熬过这一阵，睡眠多半会慢慢回来，耐心比药物更靠谱。

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